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Engagez-vous... Rider !

Tu en as marre de rouler seul , tu arrives sur la région et tu ne connais pas les circuits , tu recherches un groupe sympa , tu veux profiter de la sécurité d'un club .....

! ! ! REJOINS-NOUS ! ! !

Tu peux venir à deux ou trois sorties, pour découvrir le club (ses membres,son ambiance, le niveau physique), sans engagement. Après quoi, tu pourras adhérer.

Pour participer à ces premières sorties, tu peux contacter Eric :
mail eric.cella49@gmail.com
tel : 06 52 05 55 44,

L'adhésion comprend l'inscription au club, la licence ffct et donc l'assurance, une réduction sur le prix du maillot du club, l'assurance de participer à une randonnée organisée tous les dimanches matins ........

et l'accès à toutes les rubriques du site internet

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Roc d'azur - Roc Azur 2012
 ROC D'AZUR 2012


DSC04761.jpg
Bon, cette fois ça y est,  nous nous sommes lancés dans la grande aventure!!!
L'inscription est faite depuis vendredi, nous sommes donc 21 a partir !

A nous les parcours du ROC...ON VA TOUT PÉTER!!!! 
Même pas peur!
En tout cas, l'ambiance à l'air bonne, et comme le dit un certain GO Hervé : 

"Le plus gros danger, c'est peut être l'ambiance... il va falloir être modéré !!! comme toujours, ou presque !!!"

 

brocoli-f49f0.jpg

 
Aller, maintenant c'est l'entraînement, car pour l'instant nous sommes encore au stade du brocoli,









Et puis il va faloir penser à rouler un peu pour l'affûtage des jambes...
jambe.jpg




Mais pas trop quand même!!!





On vous tiens au courant bien sûr des dernières évolutions!!!

En attendant, roule ma poule!!!
roule ma poule.jpg
 
 

Salut, bon, quelques nouvelles de la prépa pour le roc d'azur, 

Hé oui, l'échéance est proche, et nous sommes tous affûtés comme des manches à balais!!!

Non j'rigole, on va la bàs pour que "l'anjou lache tout!!!" 

(c'est l'expression de l'année roc 2012) la preuve en est sur les tee-shirt :DSC07334.jpg

Ah???? merde, crotte, proute, encore une photo de croupe, décidément...

haaaaaaaa!, Voila qui est beaucoup mieux!!!

 

DSC07336.jpg

à bientôt pour les grandes nouvelles....

 

seb

 
 
 

Date de création : 25/01/2012 @ 17:48
Dernière modification : 25/02/2013 @ 19:16
Catégorie : Roc d'azur
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Réaction n°7 

par caijuan83 le 28/04/2018 @ 07:23

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Réaction n°8 

par MalikoumSalam le 18/10/2012 @ 20:48

Comme le disais notre brave Hervé le 10 juin dernier "y'a pas photo" : elles sont où les photos de vos exploits les gars ? Faites-nous regretter de ne pas y être allé avec vos magnifiques photos prises sur place et peut-être même une vidéo avec la caméra de Mister Champin ? A moins que vous ayez trouvé ça tellement bien que vous soyez toujours là-bas entre plage et collines. Alors dans ce cas call in ! 

Réaction n°5 

par champin le 10/06/2012 @ 16:14

Y'a pas photo... le plus en avance sur son programme d'entrainement c'est bien notre MARCO National !!!! Chapeau hombre !!! ce Roc ne sera qu'une balade pour aller chercher le pain... et puis Marco, tu peux descendre là bas en VTT non ?

Réaction n°4 

par champin le 10/05/2012 @ 17:05

Alors les roc d'azureur avez vous reçu votre livret d'entrainement !!!! j'ai eu le mien hier dans la boite !!! et je pense que je n'ai qu'un mois de retard pour être en pic de forme en octobre... donc pas de panique s hein pascal !! pas de panique !!! bon entrainement à tous !!!! k

Réaction n°3 

par champin le 27/03/2012 @ 21:01

avis aux chambreurs... à propos de mon tour de taille !!! je ne suis pas enceinte et j'ai arreté le pain dans la sauce !!! non mais !!! je gonfle un peu c'est tout (ceci pour les membres de notre aventure azurienne...) j'ai pas encore pris une taille de T Shirt XXXXL donc y'a encore de la marge !!!k
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